冬季泡脚有什么好处 如何正确泡脚

冬季到了,如果每天睡前泡脚有利于睡眠,今天小编给大家讲讲冬季泡脚的好处以及泡脚的正确方法,下面一起来看看吧。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 冬季泡脚有什么...
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吃蓝莓,有助于降血压和软化血管

发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,而且收缩压也降低了。 伦敦国王学院的研究人员把40名健康...
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沉迷“吸猫”,别忘了背后的健康隐患

近日,浙江大学一篇关于“云吸猫”的硕士论文引发了网络热议。近年来,养猫在年轻人群体中变得十分热门,他们常常自称“猫奴”,而“吸猫”就是指人对猫搂抱、亲吻甚至忍不住...
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“缺觉”普遍化、低龄化,“睡眠经济”方兴未

睡不着、睡不醒和睡不好”三大类睡眠疾病日益影响人们的健康。3月上旬,中国医科大学航空总医院心身医学科主任喻小念曾向媒体介绍,“近年来,精神类疾病发病率持续增高,缺乏睡眠是...
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